「ふれ愛サロンかわしま」
「ふれ愛サロン」は高齢の方々が、地域で運営するサロンに集まって、交流と健康を促すための辰野町の高齢者地域介護予防事業です。
NPO法人リュシオスポーツクラブでは松本山雅とのコラボ企画として『リュシオ×山雅　Smile(スマイル)！健康体操』をメニューとして「ふれ愛サロン」に提供しています。

10月25日（水）は川島区の「ふれ愛サロンかわしま」にお邪魔しました。
会場の下横川営農総合センターには10名の方にお集まりいただきました。
松本山雅からは阿部さん、久保さん、田中さんの3名にお越しいただき、脳トレ体操やタオルマフラーや柔らかいボールを使用したゲームとストレッチ、また日頃眠っている筋肉の目を覚ます優しい筋トレを行いました。

脳トレでは後出しジャンケン、指遊びを行いました。目で見て、判断して、実行することで脳に刺激が与えられることで認知症予防につながります。
タオルマフラーを使ったじゃんけんゲーム、ボール遊びでは真剣そのもの、白熱したゲームの中に数多くの好プレー・珍プレーが連発して会場に笑い声が響きました。

ご家族が熱心に松本山雅を応援していただいているという参加者の方もいて、先日行われた信州ダービーの話題などで盛り上がりました。
次回の『リュシオ×山雅　Smile(スマイル)!健康体操』は令和6年1月9日（火）の宮木桜ヶ丘さくら会です。最後はみんなで記念写真。もちろん『ONE SOUL！』のかけ声でした。
今回、お呼びいただいた『ふれ愛サロンかわしま』の皆さま、ありがとうございました。