NPO法人リュシオスポーツクラブは辰野町公民館教室『タオル体操』の２回目が開催されました。
この教室は『リュシオ×松本山雅　Smile(スマイル)！健康教室』として毎回松本山雅から講師を招き、タオルマフラーやボールなどを使った運動をご紹介しています。

まずは手や指を動かしながら簡単な脳トレを行い、体を少しずつ温めていきます。

そのあとはスタジアムでおなじみのタオルマフラーを使ったストレッチ体操やゲームを行いました。タオルを使ったゲームは毎回大盛り上がりでいたるところで笑顔が溢れます。

タオル運動のあとはボールを使ってみんな一緒に体を動かします。
残念ながら写真はありませんが、参加者が２チームに分かれて行った棒サッカーは大変白熱した試合が展開されました。

公民館教室は次回３月24日が最終日となります。
朝からの雪で今回は来られなかった方も次回はぜひお越しください。
『ONE SOUL!』