リュシオアカデミー2024　『アロマでスッキリ♪セルフケア』（第4回）
期   日　2024年（令和6年）10月5日（土）
場   所   辰野町民会館
講　師　水口 真由美 先生（氣エナジーヒーリングサロンくくる）
前回（8月31日）は台風の接近に伴い中止となりましたが、『アロマでスッキリ♪セルフケア』の第5回目の講座が辰野町民会館で開催されました。
今回のテーマは『股関節回り、お尻、座骨神経痛の予防』です。

いつものようにアロマオイルを使ってセルフマッサージと体操を行って血行やリンパの流れを良くします。

この『アロマでスッキリ♪セルフケア』はエクササイズ（体操）と2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージによって体内の代謝を促進させることを目的としています。

中止となった第４回目の教室は11月2日(土)の13時30分から振り替え開催いたします。
テーマは「便秘・お腹にガスがたまる・下腹部の冷え」の対策です。
はじめての方でも大丈夫です。
多くの方のご参加をお待ちしております。
詳しくは下記までお問い合せください。

（問）NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話：0266-75-5103（午前9時～午後4時まで）
メール：npo-lucio.s.c＠joy.ocn.ne.jp