今年もやります。 親子あそび塾『プラモを作ってみよう！』 毎年開催してご好評いただいております『プラモデル』の製作体験を今年も実施します。 今回は『ガンプラ』だけでなく『スケールモデル』にも挑戦できます。 ※『ガンプラ』アニメ作品「機動戦士 ...

パット先生と遊んだり、英語でお話してみよう！ 『パット先生の英語と運動教室』はカナダ出身のパット先生といろんな遊びやボールゲーム、またニュースポーツなどを楽しみながら、お子さんの運動の導入と共に少しずつ英語に触れ合える教室です。親子一緒に参 ...

リュシオアカデミー2026『パット先生の英語と運動教室（第6回）』 期   日　2026年(令和8年) 9月20日（日） 場   所  ほたるドーム カナダ出身のパット先生と一緒にいろいろな遊びや運動をしながら、少しずつ英語と触れ合っていく ...

リンパを流して元気ハツラツ！ 『健康リンパ操体運動』は操体運動や呼吸法によって体内の血液やリンパの流れを促しながら、 蓄積した老廃物の分解や排出を行い、日常生活で気になる体の痛みや、動かしにくさを少しずつ緩めるていきます。 主にシニア向けの ...

アロマの香りで全身をリラックス 2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージとストレッチ運動で心と体のメンテナンスをしませんか。 オイルケアは心を落ち着かせるリラックス効果と共に、関節や体の硬くなっている部位などを柔らかくして、痛みの軽減や ...

リュシオチャレンジデー2026 1st.stage 期   日　2026年(令和8年) 9月12日（土） 場   所  荒神山町民体育館 「リュシオチャレンジデー」はNPO法人リュシオスポーツクラブが運営する4つのクラブ（サッカー、バドミン ...

リュシオアカデミー2026『アロマでスッキリ♪セルフケア』（第5回） 期   日　 2026年（令和8年）9月12日（土） 場   所   辰野町民会館　201学習室 講　 師　 水口 真由美 先生（氣エナジーヒーリングサロンくくる） 都合 ...

親子一緒に楽しくフットサル！ 当日集まった親子で即席チームを構成して、1DAYのフットサルリーグを行います。 小さなお子さんが不安にならないように、パパやママと同じチームにするなど、初心者の方でもプレーを楽しめるようにチーム分けも配慮するの ...

リュシオアカデミー2026『整えるヨガ』（第5回） 期   日　 2026年（令和8年）8月22日（土） 場   所   パークセンターふれあい アクティビティボール 講　 師　 Natsuyo 先生（ヨガインストラクター） 整えるヨガの第 ...

『整えるヨガ ～ 自分時間 me time ～』 深い呼吸とゆったりしたヨガでからだをほぐしていきます。 からだが硬い人でも大丈夫です。自分のからだとこころに向き合う素敵な時間にしましょう。 「無理なく、ゆっくり」がモットーのヨガ教室なので ...