リュシオアカデミー2024　『アロマでスッキリ♪セルフケア』
期   日　2024年(令和6年)6月1日（土）
場   所   辰野町老人福祉センター

リュシオアカデミー2024の新規講座『アロマでスッキリ♪セルフケア』が辰野町老人福祉センターで開講されました。
この講座は30歳代から60歳代の方が対象で、身体が発するサインを感じとって軽度のエクササイズと2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージによって体内の代謝を促進させて不具合を軽減させることを目的とした教室です。
講師は水口真由美先生（氣エナジーヒーリングサロンくくる）です。
第1回目は『肩こり、首こり、頭痛のケア』がテーマです。
受講された9名の方々は、ストレッチで緩やかに体を動かしたり、アロマオイルを擦りこんで優しくご自身のからだのケアを行いました。
『アロマでスッキリ♪セルフケア』次回は7月6日(土)の13時30分から辰野町老人福祉センターで開催します。
多くの方のご参加をお待ちしております。
詳しくは下記までお問い合せください。
（問）NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話：0266-75-5103（午前10時～午後4時まで）
メール：npo-lucio.s.c＠joy.ocn.ne.jp