操体運動と呼吸法で体内のリンパの流れを整えて、身体の痛みや動かしにくさを少しずつゆるめていきましょう。
大好評のシニア年代に向けた健康体操教室です。

開催日

毎月第１・第3水曜日
※日程はこちらから（PDF）

時間

午後１時30分～午後3時00分

会場

辰野町老人福祉センター（辰野町伊那富2681-1番地）　

対象

中高年の方（男女）ならどなたでも

費用

１回　500円　※年会員になるとお得な回数券がご利用できます。（会費2,000円）