操体運動と呼吸法で体内のリンパの流れを整えて、体の痛みやうごきにくさを少しずつ緩めていきましょう。大好評、シニア向けの体操教室です。

日時

令和7年11月19日（水） 13:30～15:00（毎月第1・第3水曜日に開催）

場所

辰野町老人福祉センター

対象

中高年の方ならどなたでも
※お気軽にご参加ください。

参加費

１回　500円
※年会員になっていただくと、スポーツ安全保険に加入とお得な回数券購入ができる特典があります。（会費：別途2,000円）

持ち物

体操のできる服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

お問い合わせ

NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話　0266-75-5103（平日：10:00～16:00）
FAX　0266-75-5107（24H）
メール　npo-lucio.s.c@joy.ocn.ne.jp

※こちらからもお申し込みできます

※教室参加時に撮影した写真等を当ホームページや当法人が発行するチラシなどに使用させていただく場合があります。事前にご承諾の上、ご参加ください。