リュシオアカデミー2025『整えるヨガ』（第5回）
期   日　 2025年（令和7年）9月27日（土）
場   所   パークセンターふれあい アクティビティボール
講　 師　 Natsuyo 先生（ヨガインストラクター）

9月に入って朝晩はだいぶ涼しくなりました。
日中はまだまだ日差しが強い日がありますが、周囲には秋の気配が急速に訪れています。
リュシオアカデミー2025『整えるヨガ』今年度の教室も折り返しとなりました。
昔から「味覚の秋」、「スポーツの秋」、「読書の秋」というように、
自分自身の好きな事や何か新しいことにチャレンジしたり、趣味に没頭できるよい季節です。
週末の夜「ヨガ」で体と心を落ち着かせてリラックスしてみてはいかがでしょうか。

この教室は参加される方の年齢も幅広いのが特徴です。
ご自身の体の状況に合わせて「無理のないように」がモットーです。
体が硬いかなと思われている方や、ヨガが初めての方でも安心して参加いただけます。
静かな会場でリラックスした雰囲気のヨガ教室ですので、是非ご参加ください。
『整えるヨガ』は毎月1回、第4土曜日の19時00分～20時30分に開催されます。
会場のスペースにはまだ余裕がありますので、ヨガに興味のある方は是非1度ご参加ください。

皆さんのお越しをお待ちしております。
お申込みはこちらからどうぞ。

（問）NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話：0266-75-5103（午前10時～午後4時まで）
メール：npo-lucio.s.c＠joy.ocn.ne.jp