リュシオアカデミー2026 夏期特別講習『夏休み水泳教室』
期 日 2026年(令和8年) 7月30日(木)
場 所 辰野東小学校プール
夏休み期間を利用して、水泳を専門の指導者に教えてもらうことで、少しでも泳ぐことに自信をつけてもらったり、泳力の更なる向上を目的にリュシオアカデミー2026夏期特別講習「夏休み水泳教室」を辰野東小学校のプールで開催しました。
今回は、講師にびっくらんど小川(小川村)のスイミングコーチ、宮坂幸仁さんをお迎えし、初心者向けの『入門コース』と、少しでも泳げる人を対象とした『初級・中級コース』にクラスを分けて行いました。
初心者コースには主に低学年の23名が参加、小プールでまずは水に慣れるところからスタートしました。
プールサイドに腰をかけたバタ足から、水中で壁を思い切り蹴って進む蹴伸びを行い、ビート板を使って顔を水につけて息継ぎをしながら前に進むところまで練習して、最後はみんなでプール内をグルグル回って流水プールを作りました。
初級~中級コースには28名が参加、大プールを使って最初から入水した状態でバタ足を行ってから、鼻から息を吐く呼吸の練習、最後は体が浮く真っすぐの姿勢を意識しながら、ビート板を使ってプールの反対まで泳ぐ練習をしました。
各コース1時間ずつでしたが、学校の授業とは違った練習方法で、みんな楽しみながら泳ぎが上達した様子でした。
(問)NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話:0266-75-5103(午前10時~午後4時まで)






