【報告】『リンパ体操』が開講しました。

令和4年5月18日（水）、リュシオスポーツアカデミー『リンパ体操』が辰野町老人福祉センターで開講になりました。
身体のどこかに痛みや動かしにくいところがあって大変な思いをされている方々を対象に、簡単な体操で少しずつ身体を動かすことで、体内のリンパの流れを整えて、日常の痛みや動かしにくさを緩めていきます。
講師に伊那市の「リラクゼーションじょうくら」の院長で整体師の城倉通浩先生をお招きして、毎月１回開催していきます。
初回となった今回は椅子に座ったままの状態の体操をメインに行いました。