NPO法人リュシオスポーツクラブの「スポ・レクリーダーバンク」にご登録いただいている管理栄養士の湯田さんにスポーツ栄養通信の第2号を作成していただきました。 これからだんだん暑さが和らぎ、スポーツをするのに適した季節となります。 秋の味覚で ...

ご不明な点やお問い合わせについてはお手数ですが下記までご連絡ください。 【電話】　0266-75-5103 ※不在の場合は留守番電話にメッセージをお願いいたします。メッセージいただいた方には折り返しご連絡いたします。 【FAX】　0266- ...

季節も夏から秋へ、徐々に涼しくなってスポーツに適したシーズンを迎えます。 リュシオスポーツクラブでは毎月、各種スポーツの紹介や体験、また健康づくりに向けた講座『ワンコインスポーツアカデミー』を開催しています。（1回参加、1名：500円） こ ...

ワンコインスポーツアカデミー 『大人の健康教室（ノルディックウォーキング）』 8月8日（日）、荒神山スポーツ公園の芝生広場でワンコインスポーツアカデミー『大人の健康教室』が開催されました。 今回は長野県体育センターから専門主事の小泉さん、清 ...

8月7日（土）、リュシオA.C（アスリートクラブ）は上伊那陸上競技協会主催の普及強化練習会に参加しました。 上伊那郡内の小学校陸上クラブやクラブチームの選手が集まり、伊那市営陸上競技場で合同の練習を行いました。 今回は『陸上競技に必要な基本 ...

ジュニアサッカースクール第3回目です。 サッカーのスキルアップにお役立てください。 ご不明な点などありましたらお問い合わせください。 電話　0266-75-5103 メール　npo-lucio.s.c@joy.ocn.ne.jp ◆『ジュニ ...

『タグラグビー』は普通のラグビーからタックルなどの接触プレーをなくしたボールゲームで、性別や年齢を問わず誰でも安全に楽しむことができます。 プレーヤーは、腰に専用のベルトを着け、両腰に「タグ（ビニール製のリボン）」を着けてプレーします。相手 ...

誰でも無理なく、体への負担も軽い有酸素運動としてノルディックウォーキングをはじめてみてはいかがでしょうか？ こもれび広場の木陰でノルディックウォーキングの体験をしてみましょう！ ご不明な点などありましたらお問い合わせください。 電話　026 ...

２０２１年９月、ついに日本にも女性プロサッカーリーグ『WE LEAGUE（ウィーリーグ）』が開幕します。 リュシオスポーツクラブでは女子サッカーをさらに盛り上げるため、女性向けのサッカー教室を開催します。 初心者の方、小学生の時にサッカーク ...