リュシオアカデミー2025『整えるヨガ』（第7回）
期   日　 2025年（令和7年）11月22日（土）
場   所   パークセンターふれあい アクティビティボール
講　 師　 Natsuyo 先生（ヨガインストラクター）

朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきました。
すぐそこまで冬が近づいている感じです。
ヨガで体を緩めながら、血流を良くして体内の芯から暖かくなりましょう！

この教室は参加される方の年齢も幅広いのが特徴です。
ご自身の体の状況に合わせて「無理のないように」がモットーです。
体が硬いかなと思われている方や、ヨガが初めての方でも安心して参加いただけます。
静かな会場でリラックスした雰囲気のヨガ教室ですので、是非ご参加ください。
『整えるヨガ』は毎月1回、第4土曜日の19時00分～20時30分に開催されます。
会場のスペースにはまだ余裕がありますので、ヨガに興味のある方は是非1度ご参加ください。

皆さんのお越しをお待ちしております。
※次回(12月)の開催は12月20日（第3土曜日）になります。
お申込みはこちらからどうぞ。

（問）NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話：0266-75-5103（午前10時～午後4時まで）
メール：npo-lucio.s.c＠joy.ocn.ne.jp