リュシオアカデミー2026『整えるヨガ』（第4回）
期 日 2026年（令和8年）7月25日（土）
場 所 パークセンターふれあい アクティビティボール
講 師 Natsuyo 先生（ヨガインストラクター）
整えるヨガの第4回目が開催されました。
日中の暑さがまだ冷めやらぬ暖かい夜でしたが5名の方にご参加いただきました。
今回は肩回りを中心に行いました。
リュシオアカデミー2026『整えるヨガ』は毎月第4土曜日の夜に開催しています。
毎月最後の週末に心と体を整えて、翌月に備えましょう！
リュシオの「整えるヨガ」初心者大歓迎、体が硬くても続けていくうちに少しずつ和らぎます。
無理なくのんびりマイペースでできますのでお気軽にご参加ください。
次回の『整えるヨガ』は8月22日（土）の19時00分～20時30分、
会場は荒神山スポーツ公園内のパークセンターふれあいです。
（問）NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話：0266-75-5103（午前10時～午後4時まで）
メール：npo-lucio.s.c＠joy.ocn.ne.jp