ストレッチなどのエクササイズの後に、硬くなっている関節部などをアロマオイルを使ってセルフマッサージをして体内の代謝を高めます。
第３回目の内容は足の「むくみ」や「つり」、疲労感のケアを中心に行います。
多くの方のご参加をお待ちしております。

開催日

令和６年８月３日（土）

時間

午後１時30分～午後3時

会場

辰野町老人福祉センター（辰野町大字伊那富2681-1）

対象

30歳代～60歳代の男女
※直接フロアに座って体操などができる方

費用

１回　500円 　※初回参加の方はオイル代1,000円を別途いただきます。

応募締切

令和６年７月２日（金） 18:00まで

お問い合わせ

NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話　0266-75-5103（平日：9:00～16:00）
FAX　0266-75-5107（24H）
メール　npo-lucio.s.c@joy.ocn.ne.jp

※教室参加時に撮影した写真等を当ホームページや当法人が発行するチラシなどに使用させていただく場合があります。事前にご承諾の上、ご参加ください。