子どもから大人まで、サッカーとはちょっと違う「フットサル」の独特な楽しさを知りながら、サッカーでも使えるテクニックや戦術を学ぼう！ 開催日 毎週第2金曜日 ※日程はこちらから（PDF） 時間 午後6時30分～午後8時30分 会場 ほたるドー ...

パパやママと一緒にフットサルを思い切り楽しんじゃおう！当日集まった親子で即席にチームを構成して、１DAYのリーグ戦を開催します。 開催日 毎月第４金曜日 ※日程はこちらから（PDF） 時間 午後6時30分～午後8時30分 会場 ほたるドーム ...

日常生活の中で、身体の痛みや動かしにくさでお困りの方、身体を少し動かしながらリンパの流れを整えて、日頃の痛みをゆるめてみませんか。 開催日 毎月第１・第3水曜日 ※日程はこちらから（PDF） 時間 午後１時30分～午後3時 会場 辰野町老人 ...

かけっこ、ボール投げ、ウォーキングフットボール、ふわっとテニス、バドミントンの5種目を親子で楽しみながらそれぞれの極意を学びます。 開催日 毎月第４日曜日（5月のみ第3日曜日） ※日程はこちらから（PDF） 時間 午後１時～午後２時30分 ...

カナダから来たパット先生といろんな運動を楽しみながら、ちょっとした日常の英語にふれあいます。幼児期に運動神経や基礎体力を高めるといわれているドイツで生まれた「バルシューレ」の教室です。 開催日 毎月第3日曜日（5月のみ第4日曜日） ※日程は ...

ストレッチなどのエクササイズの後に、硬くなっている関節部などをアロマオイルを使ってセルフマッサージをして体内の代謝を高めます。 開催日 6月～10月（月１回開催） ※日程はこちらから（PDF） 時間 午後１時30分～午後3時 会場 辰野町老 ...

お父さんやお母さんが昔夢中になった懐かしい遊びから、最新のホビーまで、親子で一緒に体験します。（ドローン、ひこうき作り、ミニ四駆、ガンプラ制作、なわとび　など） 開催日 ５月開講（不定期開催：内容や日程はその都度ご案内します。） 　 時間 ...

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