アロマの香りで全身をリラックス
2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージとストレッチ運動で心と体のメンテナンスをしませんか。
オイルケアは心を落ち着かせるリラックス効果と共に、関節や体の硬くなっている部位などを柔らかくして、痛みの軽減やケガの予防などにも効果があります。

日時

令和8年10月11日（日） 13:00～14:30

場所

辰野町民会館　203学習室

対象

30歳代から60歳代の方（床に直接座って体操のできる方）

参加費

1回　500円
※初めて参加される方はアロマオイル代1,000円を別途いただきます。

持ち物

体操のできる服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物（給水用）

申込方法

電話　0266-75-5103（受付時間：平日 10:00～16:00）
メール　npo-lucio.s.c@joy.ocn.ne.jp
上記のどちらかへ①～③をお知らせください。
①参加希望日と教室名「〇/〇　アロマでスッキリ♪セルフケア」
②参加される方のお名前と性別
③電話番号
※こちらからもお申し込みできます。

応募締切

令和8年10月9日（金） 18:00まで
※なお、上記の締切時点で開催人数を満たしていない場合、受付終了とさせていただき、開催中止することがありますのであらかじめご承知おきください。（中止となった場合のみ、本ＨＰにてお知らせします。）

お問い合わせ

NPO法人リュシオスポーツクラブ
電話　0266-75-5103（平日：9:00～16:00）
FAX　0266-75-5107（24H）
メール　npo-lucio.s.c@joy.ocn.ne.jp

※教室参加時に撮影した写真等を当ホームページや当法人が発行するチラシなどに使用させていただく場合があります。事前にご承諾の上、ご参加ください。